Συνταγή για το πιο ελαφρύ, αρωματικό και υγιεινό παγωτό μπανάνας που έχεις φάει, μαζί με όλες τις παραλλαγές που μπορείς να εφαρμόσεις.
Καταψύχουμε σε ένα δοχείο στην κατάψυξη τα φρούτα που θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε, εδώ την μπανάνα, σε ροδέλες
Παίρνουμε απο την κατάψυξη ποσότητα όση 1 μεγάλη μπανάνα, είναι περίπου 1-1 1/2 φλιτζάνι και την τοποθετούμε στο multi.
Προσθέτουμε μικρή ποσότητα υγρού, που θα βοηθήσει στο άλεσμα, εδώ κρέμα καρύδας. Όσο λιγότερο υγρό προσθέσουμε, τόσο πιο παχύρευστο θα γίνει το παγωτό μας.
Αλέθουμε καλά, μέχρι να πετύχουμε λεία υφή. Στο σημείο αυτό προσθέτουμε αν θέλουμε κακάο ή/και φυστικοβούτυρο για έξτρα γεύση.
Σερβίρουμε σε μπολάκι και πασπαλίζουμε με τους σπόρους chia και τις νιφάδες της καρύδας.
Serving Size 1 μπολάκι
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.