Απο τα αγαπημένα μου τονωτικά, χορταστικά, αντιοξειδωτικά smoothies. Υπερκαλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη C, υπερέχει έναντι του απλού χυμού πορτοκάλι καθώς έχει υψηλότερο περιεγχόμενο σε φυτικές ίνες. Το τριμμένο μαυροπίπερο καθιστά την κουρκουμίνη, την δραστική αντιοξειδωτική ουσία του κουρκουμά 2000% πιο απορροφήσιμη.
Στύβουμε ένα πορτοκάλι για να πάρουμε τον χυμό του.
Προσθέτουμε στο μούλτι ή το μπλέντερ τον χυμό απο το πορτοκάλι, μαζί με το ολόκληρο πορτοκάλι, τη μπανάνα, τον κουρκουμά, το μαυροπίπερο και το φυστικοβούτυρο.
Αλέθουμε καλά, μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι, απολαμβάνουμε.
Serving Size 300ml
Servings 1
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.