Το ινδικό ψωμί naan είναι λεπτές επίπεδες πιτούλες που ψήνονται συνήθως σε φούρνους tandoor και συνοδεύουν ζεστά curries. Εύκολη και γρήγορη συνταγή για naan χωρίς μαγιά, βήμα βήμα.
Σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύουμε το γιαούρτι με το γάλα το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη. Η συνταγή λειτουργεί το ίδιο καλά με ζωικής ή φυτικής προέλευσης γάλα και γιαούρτι. Εγώ χρησιμοποίησα γάλα αμυγδάλου χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Σε δεύτερο μπολ αναμιγνύουμε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με το baking powder και το αλάτι. Λειτουργεί το ίδιο καλά και με αλεύρι ολικής ή κάποιο μίγμα αυτών.
Ενοποιούμε σε ένα μπολ τα 2 μίγματα και ανακατεύουμε. Πλάθουμε με τα χέρια μας για 4-5 λεπτάκια μέχρι να δημιουργηθεί ένα ζυμαράκι που δεν κολλάει στα χέρια. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουμε λίγο ακόμη αλεύρι.
Χωρίζουμε το ζυμάρι σε 4 μέρη. Σε αυτό το στάδιο μπορούμε να το αφήσουμε λίγο να ξεκουραστεί, για 5-10'.
Ετοιμάζουμε το σκορδόλαδο με τα μυρωδικά. Σε ένα μικρό μπολάκι προσθέτουμε τις 2 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 λιωμένη σκελίδα σκόρδο, αλάτι και αν επιθυμούμε κάποιο μυρωδικό που μας αρέσει. Εγώ πρόσθεσα λίγο μπούκοβο. Θα μπορούσε να είναι αποξηραμένος κόλιανδρος, μαιντανός, σπόροι κύμινου, μαραθόσπορος. Αν προσθέσουμε σποράκια, όπως το κύμινο ή ο μαραθόσπορος λιώνουμε το μίγμα μας με το γουδοχέρι (ή στο μουλτι).
Ζεσταίνουμε στη φωτιά ένα αντικολλητικό ή ακόμα καλύτερα: μαντεμένιο σκεύος.
Με έναν πλάστη μετατρέπουμε τα μπαλάκια της ζύμης σε επίπεδες πιτούλες πάχους 2mm. Εγώ που στα 32 μου ακόμα δεν έχω πλάστη, χρησιμοποίησα γυάλινο μπουκάλι που έχω κρατήσει απο σάλτσα που τελείωσε.
Τοποθετούμε την κάθε πιτούλα στο ζεστό τηγάνι και ψήνουμε. Μόλις αρχίσουν να δημιουργούνται φουσκάλες γυρίζουμε απο την άλλη πλευρά. Με ένα πινέλο απλώνουμε στην πιτούλα λίγο απο το μίγμα του σκορδόλαδου με τα μυρωδικά. Ξαναγυρίζουμε την πιτούλα για να ψηθούν και οι δυο πλευρες. Μπορεί να χρειαστεί να πιέσουμε ελαφρώς με την σπάτουλα τις άκρες απο την πιτούλα για να ψηθεί ομοιόμορφα.
Σερβίρουμε τις πιτούλες με ένα κρεμώδες dahl φακής και αρωματικό ρύζι ατμού ή οποιοδήποτε ινδικό curry.
Servings 4
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.