Υπερεκτιμούμε την ποσότητα της ενέργειας που καταναλώνουμε κατά την προπόνηση Πώς θα το έπαιρνες αν σου έλεγα πως με μια ώρα yoga ή pilates καίμε…
Έρικα Νταουτίδου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc
Υπερεκτιμούμε την ποσότητα της ενέργειας που καταναλώνουμε κατά την προπόνηση Πώς θα το έπαιρνες αν σου έλεγα πως με μια ώρα yoga ή pilates καίμε…