Υπερεκτιμούμε την ποσότητα της ενέργειας που καταναλώνουμε κατά την προπόνηση Πώς θα το έπαιρνες αν σου έλεγα πως με μια ώρα yoga ή pilates καίμε…
Browsing Category ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ
Tips για να κάνεις τη γυμναστική σου απολαυστική
Ήρθε ο Σεπτέμβρης που σαν μια δεύτερη Πρωτοχρονιά είναι η τέλεια περίοδος για νέα ξεκινήματα και νέους στόχους που έχουν να κάνουν με το σώμα…