Συστηματική κατανάλωση πλούσιων σε ζάχαρη ροφημάτων, όπως αναψυκτικών και επεξεργασμένων χυμών, έχει συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα και πρόωρη…
Posts tagged υγεία
Στρατηγικές που εξασφαλίζουν την υγεία της μικροχλωρίδας
Η μικροχλωρίδα του εντέρου είναι ένα μεταβαλλόμενο οικοσύστημα που περιέχει τρισεκατομμύρια βακτήρια, τα οποία διαμορφώνονται συνεχώς από παράγοντες όπως οι διατροφικές συνήθειες, η εποχικότητα, ο…